jeudi 21 mai 2015

Enchainement Cuong Dao Doc Luyen

Bonjour les sportifs,
Dans la famille des "Doc Luyen", nous vous proposons un enchaînement de techniques de bases orientées sur l'apprentissage des tranchants. Cet enchaînement se prénomme:
CUONG DAO DOC LUYEN

 A partir de la position "Lap Tan", enchaînez les mouvements suivants:


ensuite, enchaînez les mouvements suivants:

puis:

et encore:

et enfin:

CQKD Buxerolles


1 commentaire:

  1. Bonsoir , les photos sont trop petites , on distingue avec peine les positions ! C'est navrant . Merci quand même

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